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健康は心の癒しから

健康的な生活と、癒しについて、いろんな分野からの紹介をしています。

頭部戦線異常アリ!‐ハゲとの戦いの記録-ラムダグロー体験記

最近額が後退気味で頭頂部の密度も下がっちゃった。どげんかせんといかん、ってことで立ち上がった40男のハゲとの戦いの記録(ラムダグロウ体験記)

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どんとこい更年期障害!人に言えない心と体の悩み

更年期障害の症状は人それぞれで、対処方法もさまざまです。更年期だからってあきらめないで この時期だけの障害を明るく一緒に乗り越えましょう

OBの上海と健康

健康な日々を送るため、基本的な栄養と健康的な食習慣の取り方を紹介しています。

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